- 第二季第1集:凯拉和克拉克相遇成功营救冒险号
- 第二季第2集:正面交锋金属人向卡德摩斯正式宣战
- 第二季第3集:众多外星人现身总统未能顺利签订和平法案
- 第二季第4集:初遇萝莉特一场恶战的来临
- 第二季第5集:蒙开启新生活凯拉被外星武器袭击
- 第二季第6集:英雄三人组制服寄生虫艾丽克斯表白失败
- 第二季第7集:凯拉被卡德摩斯监禁詹姆斯捍卫自己的名誉
- 第二季第8集:可怕的美杜莎计划卢瑟大义灭亲
- 第二季第9集:卡拉失去超能力誓死保护人类
- 第二季第10集:蒙首次参与作战守护者露出真面目
- 第二季第11集:白火星人出现梅根回到火星
- 第二季第12集:莉莉安逃出监狱莉娜洗清冤屈
- 第二季第13集:捣蛋鬼成为卡拉和蒙的障碍卡拉设局骗走捣蛋鬼
- 第二季第14集:耶利米回归艾丽克斯放走父亲
- 第二季第15集:艾丽克斯被停职卡拉被报社开除
- 第二季第16集:卡拉得知蒙的真正身份温被莱拉利用
- 第二季第17集:王后买凶杀害卡拉蒙与卡拉忍泪离别
- 第二季第18集:莉娜再见前男友莉娜大义灭亲救卡拉
- 第二季第19集:艾丽克斯被绑架蒙的母亲着手报仇计划
- 第二季第20集:詹姆斯怀疑自己达克萨姆星人达到地球
- 第二季第21集:瑞亚欲建立新的达克萨姆蒙和莉娜终得救
- 第二季第22集:卡拉打败瑞亚蒙离开地球
第二季第10集:蒙首次参与作战守护者露出真面目
卡拉带着蒙回到了超查部,开始了对他的训练。主要是训练蒙如何控制自己的超能力,以及教会蒙把人们放在第一位。经过好几天的训练,在卡拉的眼里蒙已经及格了。但是蒙想要参与作战必须答应卡拉一个要求,那就是一切听卡拉的指挥。
这天一位心理学医生到监狱里探访一位女犯人,这位女犯人名叫莱丝丽,以前是一位主播。但是就在前几年她拥有了电击的超能力,因此自封为电女郎。电女郎到处伤害群众,是卡拉认为的劲敌。这天电女郎被人劫出了监狱,这意味着卡拉的烦心事又来了。
这天卡拉和詹姆斯正在办公室争论超级少女和守护者谁更强,这时电女郎开始犯事了。卡拉和蒙赶到现场,詹姆斯也悄悄的赶到了现场。卡拉命令蒙保护群众,电女郎由她来解决。蒙心甘情愿的保护者群众,但是这个时候卡拉出现了危险。蒙丢下了群众,还好这时候守护者出现了,守护者因为保护群众受伤了。这个时候卡拉才发现守护者就是詹姆斯。
卡拉带着他们回到了超查部,卡拉责怪了蒙,医治了詹姆斯。卡拉很是气愤蒙没有始终保护群众,她不需要蒙的保护,就算她死在电女郎的手里也是心甘情愿。蒙无话可说,这时候卡拉说起了蒙生病时亲她这件事,问蒙是不是因为喜欢她才加入的。蒙没有回答。
卡拉去找了詹姆斯,她告诉詹姆斯帮助人类有很多方法,不一定要冒着这么大的代价。詹姆斯否定了,卡拉面对詹姆斯就像是对牛弹琴。
这天温找到了电女郎的行踪,但是他并没有告诉超查部的人,而是将这个消息告诉了詹姆斯,他想要证明自己和詹姆斯,但是恰巧被蒙听见了。蒙和詹姆斯她们一起去找了电女郎,原来电女郎也是受害者,她是被一个古怪的科学家挟持了的。詹姆斯他们和科学家及其手下战斗了很久,就在他们快要抵挡不住的时候卡拉出现了。卡拉救出了他们以及电女郎,卡拉并没有当场抓住电女郎。而是和电女郎做了个交易,电女郎放过科学家,这次她便放过电女郎。
卡拉回到了家里,蒙前来找了卡拉。蒙告诉卡拉他记得自己亲了她,那是因为当时卡拉的眼睛就像彗星一样的湛蓝。蒙依然没有承认自己喜欢卡拉。