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- 第2集:张爵谦终其一生守护党的文献
- 第3集:刘磊磊任劳任怨做陪练
- 第4集:小小纽扣承载着章华妹的梦想
- 第5集:王莘创作家喻户晓的“歌唱祖国”
- 第6集:夏荔带领团队历时六年开通隧道
- 第7集:尤勇成三十年保护滇金丝猴
- 第8集:炊事班用生命为战士们点燃篝火
- 第9集:施洋为工人伸张正义
- 第10集:吴祖太为修建红旗渠献身
- 第11集:陈毅安给妻子的无字遗书
- 第12集:杜富国支持杜富佳做抗疫英雄
- 第13集:何敬平和浦小路等人视死如归
- 第14集:祁建华帮苗石脱盲
- 第15集:顾方舟为小儿麻痹研发糖丸
- 第16集:雷金玉带村民发家致富
- 第17集:王伯祥在寿光建蔬菜批发市场
- 第18集:八妹视死如归感天动地
- 第19集:邓稼先殚精竭虑研发原子弹
- 第20集:方大曾用相机记录历史
- 第21集:林鸣不甘平庸建港珠澳大桥
- 第22集:薛荣凭借不服输精神开创事业
- 第23集:颜红英一家送解放军渡江作战
- 第24集:熊大缜弃笔从戎研制烈性炸药
- 第25集:乌兰牧骑帮萨仁寻求幸福
- 第26集:何秀英为高铁忘我工作
- 第27集:吴登云为牧民服务大半生
- 第28集:蒋先云拒绝高官厚禄追随共产党
- 第29集:小树和赵新华因绿皮车结缘
- 第30集:桑杰曲巴一家守护雪域边陲
- 第31集:孙文海成功转型为制冰师
- 第32集:雷海为酷爱诗词得偿所愿
- 第33集:蔡博真和伍仲文囚车上的婚礼
- 第34集:陆向宇为航天梦坚守初心
- 第35集:王会悟谱写不屈的青春之歌
- 第36集:关崇贵用生命守护阵地
- 第37集:齐越用声音感动世界
- 第38集:宋玺挑战不可能做侦察女兵
- 第39集:黄中耀研发北斗导航系统
- 第40集:王有亮支持高飞用新技术修复文物
第3集:刘磊磊任劳任怨做陪练
2017年,刘磊磊作为教练再次回到中国女子柔道训练馆,他举起鼓槌敲响了身边的大鼓,招呼女队员们出来训练。
故事追溯到2001年,16岁的刘磊磊因柔道成绩优异,身体条件和柔道技术突出,被选入了国家柔道队,当时女队夺冠希望更大,亟需高水平男运动员做陪练。为了国家的需要,刘磊磊这位铁骨铮铮的山东大汉成为了中国女子柔道队的男陪练。
刘磊磊第一次来到女子柔道训练馆,心里别提多激动了,教练让他参加五分钟一对一实战,刘磊磊像个赤手空拳的新兵,他刚一上场,就被女柔道队员重重摔在地上,他一次次爬起来,又一次次被摔倒,刘磊磊浑身酸痛,肩膀受伤,其他男陪练叫苦不迭,都想打退堂鼓。
刘磊磊回到宿舍,默默给自己擦外伤药水,第二天一早又硬撑着来到训练场,依旧被女队员像沙袋一样摔,刘磊磊心里动摇了,教练对他晓之以理动之以情,劝他以国家利益为重,刘磊磊强忍泪水再次上场陪练,他特意选了实力最强的女队员,教练看到这一幕,心里倍感欣慰。
刘磊磊在场上任劳任怨,私下里和女队员们相处融洽,业余时间帮她们洗衣服,买零食和卫生用品,让她们腾出更多的时间和精力训练。女子柔道队准备参加奥运,她们训练更加刻苦,刘磊磊每天被不同的女队员摔上百次,他的脚踝受伤,可为了照顾正在减体重的霞姐,只能用手腕支撑垫子,导致肩胛骨受伤,医生不许他继续陪练,可刘磊磊不想队员们错过四年一次的奥运会,他强忍疼痛继续上场陪练,教练得知此事,狠狠教训了刘磊磊。
霞姐感谢刘磊磊,鼓励他继续努力,争取加入男子柔道国家队拿奖牌,刘磊磊做梦都想自己上场拿金牌,可是他看到女队员取胜的时候,心里充满自豪,刘磊磊一遍遍观看比赛视频,从中找出做陪练的不足之处。
父亲来国家队看刘磊磊,提前买了两张返程票,劝刘磊磊回家跟他学修车,刘磊磊坚持留下来做陪练,父亲也只好独自离开,把一大包外伤膏药留给他。转眼到了2008年,奥运会在北京举行,女子柔道队的队员们都不想错过这次难得展示实力的好机会,她们训练刻苦,刘磊磊作为陪练就更辛苦,他不怕苦不怕累。秀丽因为技术停滞不前黯然神伤,刘磊磊拼命哄她开心。
女子柔道队不负众望获得奥运会三块金牌,刘磊磊开心地欢呼雀跃,他第一时间打电话向父母报喜。金牌女队员们一出来就和刘磊磊热情拥抱,把奖牌全部挂在刘磊磊脖子上,刘磊磊像个孩子一样笑个不停。
从2001年到201年长达16年的陪练生涯中,刘磊磊陪伴了20多位奥运冠军,世界冠军的训练,共计被摔284万次。