道家健身导引术

• 清晰：更新至2015-08-15期
• 类型：实用教程 综艺 
• 主演：未知
• 年代：2015 / 大陆 /
• 导演：未知
• 国家/地区：大陆 
• 时长：
• 语言/字幕：
• 上映时间：
• 更新时间：2020-07-19 14:42:02
• 详细介绍：“导引术”有六千年的历史，是中国古代养生家十分崇的健身方法，常练习，可以内外同修，还有益于缓解情绪压力，节目中选择的“导引术”简单易学易练，可以随时练随时停，没“导引术”有六千年的历史，是中国古代养生家十分崇的健身方法，常练习，可以内外同修，还有益于缓解情绪压力，节目中选择的“导引术”简单易学易练，可以随时练随时停，没有固定次数限制，也可以不按固定的顺序，也不必每次练完所有动作，只选择适合自己的练习就可，但是效果明显，尤其适合现代人，而且节目中选择的“导引术”有很多已经接近失传，具有浓郁历史文化气息。详情