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地平线系列:关于锻炼的真相

  • 纪录片 电视 
  • 迈克尔·莫斯利 
  • 我们做的锤炼大部门是无效的?活动能耗费几多卡路里?去除脂肪的最佳方式是什么?一周只锤炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?MichaelMosley通过亲身实践我们做的锤炼大部门是无效的?活动能耗费几多卡路里?去除脂肪的最佳方式是什么?一周只锤炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?MichaelMosley通过亲身实践,得出了一些关于锤炼的惊人本相,辅助人们走出误区,获得健康长命。

同主演

  • 全10集
  • 更新至10集已完结
  • 更新至10集
  • 更新至8集
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  • 完结
  • 更新至10集
  • 全10集
  • 全14集
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