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地平线系列:关于锻炼的真相剧情介绍
我们做的锤炼大部门是无效的?活动能耗费几多卡路里?去除脂肪的最佳方式是什么?一周只锤炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?MichaelMosley通过亲身实践,得出了一些关于锤炼的惊人本相,辅助人们走出误区,获得健康长命。
同主演
- 全10集杰森·贝特曼,劳拉·琳妮,索菲娅·胡布利茨,斯凯勒·加特纳,朱莉娅·加纳,乔丹娜·斯皮罗,杰森·巴特勒·哈纳,埃塞·莫拉雷斯,丽莎·埃默里,彼得·穆兰,哈里斯·于林,查理·塔汉,马克·门查卡,克里斯托弗·杰姆斯·贝克,迈克尔·莫斯利
- 更新至10集已完结大卫·莱昂斯,博·纳普,Isaiah,Butler,劳尔·卡斯提洛,Zackary,Momoh,迈克尔·莫斯利,Patrick,Murney,雷吉娜·金,克莱尔-霍普·阿什蒂
- 更新至10集费尔南达·安德拉德,约翰·比灵斯列,伊芙·哈洛,迈克尔·莫斯利,约翰·斯拉特里,Aaron,Moten,Evan,Whitten
- 更新至8集艾丽·范宁,科洛·塞维尼,科尔顿·瑞安,Callie,Brook,McClincy,Aleks,Alifirenko,Jr.,杰弗里·沃尔伯格,卡伊·伦诺克斯,Ella,Kennedy,Davis,阿雅·卡什,凯利·奥科,J.C.麦肯泽,Andrew,Dicostanzo,Mattie,Liptak,梅丽莎·庞西奥,Craig,Anton,迈克尔·莫斯利,卡拉·布欧诺,克里斯汀·格里菲斯,斯科特·威廉姆·文特斯,诺尔贝特·里奥·布茨,彼得·格雷蒂,艾拉·鲁宾,梅根·劳利斯,柴纳萨·奥格布阿古
- 正片,瑞茜·威瑟斯彭,索菲娅·维加拉,迈克尔·莫斯利,马修·德尔·内格罗,约翰·卡洛·林奇
- 完结比尔·普尔曼,乔·柯布登,,弗兰西丝·费舍,爱丽丝·克雷梅尔堡,张欣迪,迈克尔·莫斯利,Ronin,Wong
- 更新至10集Kevin,Bigley,凯文·丹尼尔斯,J.T.,Ferry,杰西卡·麦克娜美,迈克尔·莫斯利,比尔·努恩,Josh,Segarra
- 全10集迈克尔·莫斯利,凯文·丹尼尔斯,Kevin,Bigley,杰西卡·麦克娜美,比尔·努恩,Maura,Kidwell,Kelly,O'Sullivan,乔什·塞加拉,Kirsten,Fitzgerald
- 全14集克里斯蒂娜·里奇,玛格特·罗比,卡琳·瓦纳斯,迈克·沃格尔,迈克尔·莫斯利,凯丽·加纳
- 正片瑞茜·威瑟斯彭,索菲娅·维加拉,迈克尔·莫斯利,马修·德尔·内格罗,约翰·卡洛·林奇,罗伯特·卡辛斯基,理查德·琼斯,华金·科西奥,吉姆·加菲根,迈克·比尔比利亚,维森特·拉雷斯卡,大卫·詹森,马克·库布尔
- 超清伍迪·哈里森,詹妮弗·杰森·李,比尔·普尔曼,C·托马斯·豪威尔,杰弗里·多诺万,迈克尔·莫斯利,迈克尔·斯塔尔·大卫,理查德·詹金斯,里奇·索莫,特拉维斯·韦斯特,华莱士·朗翰,贾德·罗德曼,加里·格鲁布斯,乔·克里斯特,布赖恩·斯特帕尼克
- HD瑞茜·威瑟斯彭,索菲娅·维加拉,迈克尔·莫斯利,马修·德尔·内格罗,约翰·卡洛·林奇,罗伯特·卡辛斯基,理查德·琼斯,华金·科西奥,吉姆·加菲根,迈克·比尔比利亚,维森特·拉雷斯卡,大卫·詹森,马克·库布尔
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- 更新至02集乔什·安德烈斯·里维拉,帕特里克·施瓦辛格,托马斯·萨多斯基,坦米·布兰查德,诺尔贝特·里奥·布茨,Lindsay,Mendez,杰里·勒维尼,Scot,Ruggles,Leo,Solomon,Tony,Yazbeck,罗斯·吉尔格尔,Laith,Wallschleger,卡拉马·爱泼斯坦,克莉·巴特勒,Ben,Turner,Dixon,Evyn,George,Brett,Tomberlin,Phede,Celestin,Briana,Aponte,Leigh,DeLollis
- 第01集尹提拉·谭哲乐,吉拉查雅·格莫踏
- 更新至02集芭芭拉·默瑞
- 更新至01集Kyla,Harris,达伦·博伊德,埃琳娜·沙雷,莎莉·菲利普斯,休·科尔斯,阿西娅·沙阿
- 第1集凯特琳·奥尔森,朱迪·雷耶斯,丹尼尔·逊亚塔,贾维西亚·莱斯利,德尼兹·阿克代尼兹,Amirah,Johnson,马修·兰姆
- 第01集斯蒂芬·库里,亚当·佩里,艾登·梅耶里,艾戈·乌迪姆,Samuel,Evan,Horowitz,Julian,Sergi,Felix,Jerry,Droz,Fatima,Dominguez,Timothy,A.,Slater,Kyle,Gibson,Christopher,Pastenes,Scott,Jordan,Alejandro,Cordaway,Alonso,Saravia,Brian,Parker,Valerie,Ybarra
- 第2集刘冬沁,曾向镇,洪小铃,段钧豪,姚爱寗,蔡振廷
- 更新至1集马克·沃伦,麦米·麦考伊,艾玛·菲尔丁
- 第12集完结格里塞尔达·西齐利亚尼,埃斯特班·拉莫思,本杰明·维库纳,Pilar,Gamboa,Violeta,Urtizberea,Bárbara,Lombardo,玛丽娜·贝拉蒂,Martín,Garabal,Lorena,Vega,苏珊娜·帕姆平,蕾奥诺拉·巴尔卡斯,Adrián,Lakerman
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- 更新至01集Jonathan,Kase,Bennett,托马斯·多赫蒂,汤姆·艾利斯,凯瑟琳·休斯,Joshua,J,Israel,娜塔利·莱茵兹,Brett,Newton,贾布瑞拉·派申,Jacob,Rodriguez
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