- 第1集:雪乡三侠哈尔滨逐梦
- 第2集:李冰河立志上体校
- 第3集:严振华李冰河如愿考上体校
- 第4集:严义国截肢
- 第5集:李冰河为花滑放弃出国留学
- 第6集:严振华组训练受阻
- 第7集:李冰河解决训练难题
- 第8集:体工队点招花滑
- 第9集:李冰河自编新舞
- 第10集:严振华找到编舞老师
- 第11集:严振华体工队落选
- 第12集预告:李冰河意志动摇
- 第13集预告:严红下岗
- 第14集:曲教练调到省工队
- 第15集:严振华李冰河考入省体工队
- 第16集:严振华训练进入瓶颈
- 第17集:严振华李冰河喜获亚军
- 第18集:黎哲选中冰河
- 第19集:严振华改单人滑
- 第20集:严振华放弃入选国家队
- 第21集:严阳备战青训营
- 第22集:严阳考入青训营
- 第23集:严阳向老队员挑战
- 第24集:严阳摔冰险被处罚
- 第25集:陈谨担任总教练
- 第26集:陈谨安排严阳当陪练
- 第27集:金莹对严阳敞开心扉
- 第28集:贾长安二次测试末位
- 第29集:严阳回归男队
- 第30集:唐寒腰伤加重
- 第31集:严阳做领滑员
- 第32集:唐寒伤病退赛
- 第33集:唐寒做严阳陪练
- 大结局:严阳金莹六国邀请赛夺冠
第4集:严义国截肢
雪越下越大,眼看天快黑了,严振华滑雪还没回来,爸爸不放心,赶紧出去找他们。此时的严振华和唐剑都摔进了雪洞里,他们试图踩肩逃生但没有成功,飞雪不断往坑里飘落,唐剑受了伤体力不支已昏厥,恍惚中,严振华听到了爸爸的喊声,他用力敲击滑雪板给父亲指引位置,很快,严义国找到他们,并用绳索下到坑内,陆续将儿子和唐剑救了上去。之后他让严振华快去叫人,因唐剑严重失温,严义国将棉鞋脱下来给他裹上,而自己则穿着袜子背着唐剑在雪地里艰难前行。
医生告诉他们,严义国右脚深度冻伤需要截肢,他膝盖以下神经和肌肉组织已经坏死,没有保留价值,如果放任不管,很可能会全身感染危及生命,严森林求大夫再想想办法,大哥是个体育老师,不能没有腿,严振华含泪签了字,让医生给爸爸截肢保命,以后他来当爸爸的腿。得知严义国要截肢,唐剑父亲在手术室外将他暴揍一顿,唐剑跪在地上痛哭自责。手术后严义国还没苏醒,严振华守在爸爸床边低声啜泣。此时哈尔滨的李冰河到姑姑家看到大门紧锁,便打电话央求曲教练帮个忙。
严振国出院了,严森林自愿负担侄子严振华以后的生活费,姑姑也表态会照应好严振华在哈尔滨的生活,严振华告诉大家他不回去了,留下来照顾爸爸,以后当他的腿,严义国坚决不同意,命令大华必须好好训练参加比赛。
曲教练受冰河之托,晚上到家里做她父母工作,李厂长直言体育成材率太低,他不能拿女儿的前途去赌,妈妈当场告诉了曲教练女儿要到美国留学,而且明天就带她去沈阳办签证。冰河送曲教练出门,曲教练告诉她职业运动员这条路一旦选择一辈子都不能改,冰河只能尊重自己的内心做出选择,冰河表示她决不会放弃!
回家后,冰河气愤父母不尊重自己,妈妈态度强硬,表示她到美国留学是全家人的事,她先过去陪读,等爸爸退休了也要一起移民过去,冰河坚决不同意,妈妈让她在滑冰和父母之间做出选择,她因情绪激动心脏病复发,在妈妈的哀求和眼泪下,冰河妥协了!
姑姑准备明天回哈尔滨,问严振华,他说过两天再走,爸爸要求儿子选择了运动,就要去拼去练,如果觉得不行可以回来,但不能因为自己的腿留在这里。
唐剑来给严义国辞行,他跪下求严老师原谅,痛哭是自己让大华去滑雪出了事,严义国不怪他,也不后悔,他流着泪说他们的人生比自己的腿重要。
唐剑得知严振华不回去了,提醒他当了职业运动员工资不少,严振华决定留下来照顾爸爸,唐剑说他永远是自己的老大。唐剑走后,姑姑劝大华一定要去上学,虽然人生充满了磨难,但他们相互帮衬一定能挺过来,大华一直是爸爸的骄傲,他若能滑出好成绩,比爸爸吃什么药都管用,他是老严家所有人的希望,如果因为爸爸放弃了学业,爸爸不会原谅他。