- 第1集:雪乡三侠哈尔滨逐梦
- 第2集:李冰河立志上体校
- 第3集:严振华李冰河如愿考上体校
- 第4集:严义国截肢
- 第5集:李冰河为花滑放弃出国留学
- 第6集:严振华组训练受阻
- 第7集:李冰河解决训练难题
- 第8集:体工队点招花滑
- 第9集:李冰河自编新舞
- 第10集:严振华找到编舞老师
- 第11集:严振华体工队落选
- 第12集预告:李冰河意志动摇
- 第13集预告:严红下岗
- 第14集:曲教练调到省工队
- 第15集:严振华李冰河考入省体工队
- 第16集:严振华训练进入瓶颈
- 第17集:严振华李冰河喜获亚军
- 第18集:黎哲选中冰河
- 第19集:严振华改单人滑
- 第20集:严振华放弃入选国家队
- 第21集:严阳备战青训营
- 第22集:严阳考入青训营
- 第23集:严阳向老队员挑战
- 第24集:严阳摔冰险被处罚
- 第25集:陈谨担任总教练
- 第26集:陈谨安排严阳当陪练
- 第27集:金莹对严阳敞开心扉
- 第28集:贾长安二次测试末位
- 第29集:严阳回归男队
- 第30集:唐寒腰伤加重
- 第31集:严阳做领滑员
- 第32集:唐寒伤病退赛
- 第33集:唐寒做严阳陪练
- 大结局:严阳金莹六国邀请赛夺冠
第8集:体工队点招花滑
严振华心疼李冰河为了让他托举省力,每天都在减肥,他把冰河送的冰鞋退了,还给了她钱,因为鞋太贵了而且钱是冰河父母的。他已经找到一个学长,用他换下的旧鞋解决了问题。冰河拗不过他,只好同意。严振华拿出糖葫芦给冰河吃,晨曦的阳光照在冰河甜甜的笑容上,严振华觉得好温暖,他轻轻吻了冰河,让她相信二人以后一定会成像戈迪耶娃和格林科夫那样的搭档。
邻居王婶通知严红,她弟弟被人打了,严红和严振华赶到医院,看到严森林被人打得鼻青脸肿,心疼不已。
李冰河送果果到曲洁家的路上,果果说起李冰河和她哥哥在谈恋爱,小洁姐很伤心,因为她也喜欢哥哥,冰河听了心里酸酸的。
严森林告诉姐姐,他把所有钱都投到了深圳房地产,谁知楼盖起来卖不动,都赔进去了,妈妈去世那阵他寻思着正好回去躲躲债,没想到回来时被债主堵到车站挨了揍。医生来催缴住院费,严红无奈只好先给弟弟垫付。
严振华给爸爸打电话询问身体情况,爸爸说他一切都好,叮嘱儿子是老严家的脊梁,一定要进体工队,拿奖牌给他争气,他等着振华的好消息,没等严振华回应,爸爸就匆忙挂了电话。
严振华和爸爸通话后心情沉重,晚上叫上唐剑到外面生了堆火,喝啤酒聊天,他感慨儿时叔叔曾是自己的偶像,没想到现在欠了一屁股债。唐剑有成绩傍身,而自己如果进不了体工队,就对不起爸爸,他必须和命运死磕,不能被人瞧不起。唐剑被严振华的情绪感染,他哽咽着说自己最后悔的事就是带振华那天去滑雪,出事后天天做噩梦,一闭眼就浑身发抖,似乎又回到了那个熊洞,听到振华在呼救,爸爸在骂他,唐剑失声痛哭,无助地说他的成绩一直下滑,再找不到以前的速度和感觉,不知道该怎么办。
李冰河高兴这次测试他们的分数比之前有了很大进步,严振华却发愁他们何时才能超过林峰组,李冰河安慰他们的目标不应该局限在体校,要和世界级的选手看齐。
曲教练开会通知,体工队要在全省内点招一对双人滑,学校决定由这个月的测评前二名,林峰秦钥和赵凯许蓉两对参加。
会后,严振华询问原因,曲教练告诉他们,学校要保一争二,要把有限的资源用在最有希望的人身上,李冰河质疑他们成绩第三,不能连选拔的资格都没有,曲教练坦言他已给学校提过,但被一口回绝,自己是个外聘教练权限有限。
严振华和李冰河不死心,等曲教练下班跑到他家里再次央求给他们机会,曲教练提醒二人想要公平要拿成绩说话,打铁还需自身硬。严振华无话可说,只好起身告辞,曲洁追上去安慰他,会再帮着劝爸爸。
回到家里,曲洁央求爸爸再找朋友想想办法,爸爸解释他到体校用的是李冰河的关系,这事他避嫌都来不及,帮了也是给他们树敌。他提醒女儿,严振华和李冰河不仅仅是简单意义上的搭档,曲洁承认自己喜欢严振华,但不图别的,只想支持他喜欢的事业,曲教授拗不过女儿,答应再想想办法。
严森林出院了,严红发愁家里又多了张嘴吃饭,幸亏丈夫老林通情达理,安慰她一家人在一起粗茶淡饭和睦就行。严森林回到家,看姐姐不高兴,当即表态他住院和住家里花销的费用以后加倍还给她。
晚上,严森林告诉严振华,他之前在深圳租过两百多平米的大套间,现在虽然负债一百万,但哪天深圳的房子卖出去了,他就翻身了,他不后悔,因为看到了外面的世界。严振华佩服叔叔的魄力,严森林发誓一定会把他失去的亲手拿回来。二人刚要休息,曲洁急火火地过来敲门,带来了一个好消息,她爸爸找体委主任弄来了一个指标,严振华和冰河可以去参加比赛了!严振华兴奋不已,想立即把这个好消息告诉冰河,曲洁劝他先休息,明天再说。她在院里听到严森林的呼噜声,特意叮嘱严振华,自己给他弹的被子不许给别人盖。